FANDOM


Thể dục

Thể dục là tất cả những hoạt động của cơ thể nhằm nâng cao hoặc duy trì sự vừa vặn của cơ thể và sức khỏe nói chung. Nó có thể được thực hiện nhằm một vài lý do khác nhau. Những lý do này bao gồm sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch, trau dồi kỹ năng thể thao, giảm và duy trì cân nặng, và sở thích.

Những vấn đề cụ thểSửa đổi

1. Không được cắt bỏ nội dung nào của chương trình, song giáo viên có thể xây dựng kế hoạch dạy học khác hoặc lồng ghép các nội dung một cách hợp lý, khoa học phù hợp với khí hậu, thời tiết của địa phương và điều kiện sân bãi, dụng cụ của nhà trường. Việc xây dựng kế hoạch dạy học khác với phân phối chương trình phải có sự đồng ý của Tổ (nhóm) và được sự cho phép của Hiệu trưởng bằng văn bản, đồng thời báo cáo với Phòng Giáo dục trung học Sở Giáo dục và Đào tạo.

2. Phần tự chọn là nội dung bắt buộc phải dạy cho học sinh, nhà trường căn cứ vào số tiết quy định, điều kiện sân bãi, trang thiết bị, đội ngũ giáo viên để tổ chức giảng dạy cho thích hợp và thực hiện trong suốt cả cấp học. Kế hoạch giảng dạy môn thể thao tự chọn phải báo cáo về Sở GD-ĐT và được phê duyệt trước khi thực hiện.

3.Môn chạy bền dạy trong hai học kỳ hoặc học kỳ II. 1Những tiết có nội dung chạy bền, GV cần phải tính toán kỹ lượng vận động của các nội dung trong cùng tiết dạy để đưa ra lượng vận động hợp lý cho HS theo nhóm sức khỏe và giới tính sao cho vừa sức HS, tránh hiện tượng quá tải.Trong một tiết dạy, nội dung chạy bền đựơc sắp xếp một các hợp lý vào cuối phần cơ bản, như vậy thời gian chạy bên khoảng 3 – 8 phút, hầu như tuần nào cũng có luyện tập chạy bền. Khi HS đã học đủ thời lượng và luyện tập thường xuyên thì GV kiểm tra lấy điểm chạy bền vào học kỳ II, kết quả đó cũng thuộc tiêu chuẩn RLTT .

4. Kiểm tra, đánh giá kết quả học tập theo quy chế hiện hành. Chọn 1 nội dung thực hành trong học kỳ để kiểm tra lấy điểm học kỳ ( ĐKTHK ), nên sắp xếp nội dung này ở cuối học kỳ để HS đựơc ôn luyện thường xuyên .GV cần thông báo trước về nội dung , yêu cầu kiểm tra học kỳ để HS ôn luyện. Kiểm tra thường xuyên bao gồm : Kiểm tra kiến thức, kiểm tra một số động tác lẻ do GV qui định .Phải thực hiện đổi mới kiểm tra, đánh giá theo hướng dẫn của bộ GD&ĐT, khi ra để kiểm tra phải bám sát chuẩn kiến thức, kỹ năng của Chương trình về điều kiện về sức khỏe, thể lực HS, trang thiết bị phục vụ cho kiểm tra, xây dựng đáp án

5. Trong giảng dạy, giáo viên cần nắm chắc yêu cầu, trọng tâm của từng chương ở mỗi lớp để xác định mục đích, yêu cầu cụ thể từng bài, phương pháp giảng dạy, lượng vận động thích hợp cho từng đối tượng (khỏe, trung bình, yếu).

Các dạng bài thể dụcSửa đổi

  • Thể dục nhịp điệu (nam và nữ)
  • Chạy ngắn hoặc Chạy cự li, Chạy bền, Chạy tiếp sức, Chạy đà và Chạy (tổng hợp)
  • Cầu lông
  • Nhảy cao
  • Đá cầu
  • Giậm nhảy

Tham khảoSửa đổi

See more here!